¿Qué factor de salud emocional le importa más a los empleados?

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Cuando escuchas el término ‘salud de los empleados’, ¿qué es lo que primero se te viene a la mente?
Para la mayoría riesgos para la salud puede ser; consumo de tabaco, el sedentarismo, mala alimentación… La felicidad del empleado y la salud emocional generalmente no están en el radar.

Según la OMS, la salud mental es “un estado de bienestar en el que la persona es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad”.

Un entorno de trabajo no saludable o infeliz es malo para la cuenta de resultados. El estrés del trabajo puede afectar la vida familiar, la salud mental e incluso aumentar los riesgos de enfermedades crónicas y ataques cardíacos. La salud física y emocional están extremadamente interrelacionadas. Es un negocio inteligente tener en cuenta la salud emocional en el diseño de su programa de bienestar laboral.

Un 59% de los trabajadores sufre estrés enfermedad responsable del 30% de las bajas que se dan en España.

Cuando se cuida la parte emocional y el deporte de los empleados, ligándola con el compromiso social, se consigue involucrar a un mayor número de empleados. Hhaciendo además, que estos multipliquen su implicación un 100%.

Las medidas de fomento de hábitos saludables tienen notable efecto a medio y largo plazo. Para que la empresa crezca con rentabilidad, hay que tomar medidas previamente. Cultivando el buen ambiente del equipo, para lo que se necesitan políticas que los mantengan ilusionados y productivos.

¿Qué necesitan los empleados para mejorar su salud emocional?

Según una encuesta, el beneficio de salud emocional que los empleados más desean es tiempo libre para desconectar y recuperar fuerzas.

El 76.5%de los empleados quiere tiempo libre para “recargar pilas”

¿Qué es exactamente el tiempo libre para reconectar?

No debe confundirse con el tiempo libre remunerado. El tiempo libre para recargarse es la libertad de alejarse del trabajo cuando sea necesario. Generalmente se usa cuando los empleados experimentan altos niveles de estrés o agotamiento.

¿Por qué importa?

El 76.5% de los empleados quiere tiempo libre para recargarse. Sin embargo solo el 45.3% de las empresas lo ofrecen. Si a día de hoy en tu empresa no se ofrece este beneficio, tienes que planteártelo.

Los empleados están un 13.8%más comprometidos cuando tienen tiempo libre para desconectar y regresar actualizados, productivos y felices.

Si los días de desconexión no están en marcha como un beneficio para su empresa, considera la implementación de otras formas de ayudar a los empleados a apoyar la libertad del exceso de trabajo.
Aquí hay 3 ideas para probar:

  1. Flexibilidad: El mejor regalo que le puede dar a sus empleados es el tiempo, entonces ¿por qué no darles un poco más? Dar flexibilidad horaria para conseguir un equilibrio entre la vida profesional y personal.
  2. Entorno laboral: Intenta convertir uno de sus espacios compartidos en uno que transmita tranquilidad y desconexión. Un espacio en el que puedas ir a relajarte o hablar con tus compañeros de trabajo tranquilamente. Al estar en un espacio “fuera” de la oficina, desconectas y la creatividad fluye.
  3. Desconexión: Aplica la regla de no tecnología (sin correo electrónico, teléfonos o TV) y anima a todos los empleados a conocerse un poco más la próxima reunión del equipo. También puedes organizar un evento para que los empleados se relajen juntos, como hacer deporte juntos, una tarde en una bolera o un happy hour en equipo.

¿Qué medidas se toman en tu empresa para cuidar la salud emocional de los empleados?

Si necesitas implementar un plan de bienestar para tus empleados, en WeFitter podemos ayudarte.

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