Por qué debe preocuparte la salud mental de los trabajadores

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La salud mental de los trabajadores es la principal causa de ausencia prolongada en el lugar de trabajo. También se asocia con altos niveles de presentismo. Donde un empleado permanece en el trabajo a pesar de los síntomas que contribuyen a una menor productividad.

 Cada año, alrededor de 1 de cada 5 personas está sufriendo síntomas de enfermedad mental. Siendo las más comunes la depresión y ansiedad.

Cada vez son más las empresas que tienen en consideración las consecuencias que puede tener la salud mental de sus empleados en su bienestar general y en su performance en el trabajo. Por ello están incorporando medidas de ayuda en sus programas de bienestar para evitarlo.

Y, están viendo retornos significativos en esa inversión. Las investigaciones de la OMS demuestran que por cada $ 1 invertido en el tratamiento de la depresión y la ansiedad se produce un retorno de  $ 4 en mejor bienestar y mayor productividad.

¿Qué medidas pueden implementarse para evitar que sus trabajadores tengan problemas de salud mental?

  • Proporcionar información y educación. Para ayudar a los empleados a desarrollar habilidades en resiliencia, o la capacidad de recuperarse después de la adversidad.
  • Ofrecer grupos de apoyo. Cuando las personas se reúnen con experiencias similares, es menos probable que se sientan tan solas. En grupos pequeños, las personas tienen más probabilidades de discutir abiertamente temas como cómo hacer frente a las presiones del trabajo, cómo mejorar el desempeño, etc. Los grupos de apoyo no deben ser sesiones de terapia, pero pueden ser terapéuticos para los participantes.
  • Realice encuestas periódicas al personal para control en el bienestar y poder detectar posibles síntomas para su correcta actuación.
  • Forme a los managers de su empresa. Si los empleados saben que su jefe está al tanto del tema y tiene las herramientas y conocipiento para ayudar, se sentirán  más cómodos para acercarse y discutir  cualquier problema que puedan tener en trabajo, o incluso en su vida personal que haga que interfiera en su correcta productividad.

Es importante actuar sobre la salud mental ahora. La OMS predice que la depresión será la enfermedad más común del mundo en 2030.
Y sugiere la que la carga de esta enfermedad será mayor que para las enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer.

¿Quiere implementar un programa de bienestar que ayude a sus empleados a tener una vida sana y activa?. En WeFitter te podemos ayudar.

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